spis sunt, tren mye, smil og lev lykkelig

Til dere som gjettet at jeg hadde søkt meg inn til usa, hadde helt riktig! Jeg har sendt inn en søknad, og den er allerede behandlet- jeg skal på intervju på mandag!  Hvor spennende er ikke det? Ingenting er bestemt enda såklart,men det kan jo være greit å ha det i bakermet så man slipper å angre i ettertid..

Nå ligger jeg hos pappa og skal snart sove, man blir sliten av å trene vet dere! Siden vi ikke har badevekt hos mamma, pleier jeg alltid å veie meg når jeg er hos pappa. Sist gang jeg veide meg var for to uker siden, så veide jeg meg nå for ti minutter siden. GJETT HVA. Jeg har gått ned nesten FEM kilo! Det hadde jeg aldri trodd på bare et par uker! Guri, jeg ble så glad at jeg hoppet i taket og fikk hjernerystelse. Sånn seriøst. Dette er overhodet ikke et hint til alle om at å slanke seg er bra, tvert i mot. Det jeg prøver å få fram her er at SUNN mat og mye trening virkelig hjelper! Om man virkelig ønsker å slanke seg er variert kosthold og regelmessig trening nøkkelen. Å sulteslanke seg funker absolutt aldri. Enten blir man like feit når man starter å spise normalt igjen, eller så får man anorexia og blir lagt inn på sykehus. Ikke særlig lurt, med andre ord. Man blir veldig slapp også, noe som kan gå ut over sosiallivet og skolearbeid. Okei, dere tok vel poenget?

Så kjære dere, som sagt tusen ganger før her; sunn mat og mye trening hjelper! Det gjorde det hvertfall på meg. Jeg får ikke sagt det nok ganger, nesten FEM kilo. Før pleide jeg å legge på meg fem kilo hver uke, siden jeg spiste så mye fastfood. Og nei, målet mitt er ikke å bli noe særlig tynnere, men å bli sunn og frisk. En vinn vinn situasjon liker jeg å kalle det.

fastfoooood
Ingen mer slik mat igjen! Bildet er tatt fra i sommer. Dessuten har huden min blitt myyye finere etter kostholdet ble bedret! Bare se på bildet over, fet og ekkel kvisehud som et resultat av chicken nuggets i frityrfett og overkalorisert chips. Om man er plaget med kviser er ikke akkurat fastfood løsningen..

Nei nå runder jeg her og ønsker alle en riktig god natt! Spis sunt, tren mye, smil og lev lykkelig! Det er mitt nye ordtak by the way.

58 kommentarer

Lene

18.nov.2009 kl.21:56

Stå på Julia, digger deg :)
Kamilla Mari

18.nov.2009 kl.21:59

vi får håpe du kommer inn da :) hadde vært stilig å gått på skole i usa
Juliaa<3

18.nov.2009 kl.21:59

har du sendt inn en søknand sånn at du kan studere i USA?har du foratt brunt hår?
Kine Trangsrud

18.nov.2009 kl.22:02

Så bra for deg :) Kan du legge ut litt fakta om det nye kostholdet ditt? : ) Hadde vært fint for andre som vil bedre kostholdet å lese :)
Marte Rebekka

18.nov.2009 kl.22:08

Så flink du er Julia. :) Og ang USA, aldri vært der selv, men har haugevis med venninner og kompiser som har vært der, og det er veldig blanda opplevelser! Men smaken er som baken, den er delt i to, er det ikke det man sier? ;)
thaot.

18.nov.2009 kl.22:09

så bra da :D håper du kommer deg inn. men hva slags organisasjon har du søkt inn på? :-)
Julie - eier av en chihuahua

18.nov.2009 kl.22:10

reiser du isåfall med EF? :-) så bra den allerede er behandlet og at du fikk intervju da, fikk du tlf?
Stine

18.nov.2009 kl.22:13

Da bør du være stolt over det selv! :D Selvom du ikke trenger å gå ned i vekt da :) men jeg lurte på en ting.. Hva slags kosthold har du? spiser du noen spesielle ting? og hvor ofte trener du? tusen takk for en fin blogg, leser den hver dag! :)
Ingrid

18.nov.2009 kl.22:17

Kan du trekke vinner av sminke-konkurransen snart ? :- )
< The Fab 3

18.nov.2009 kl.22:20

Det har blitt mye bedre, sånn jeg kan se det hvertfall :D(Y)

www.fab3tihi.blogg.no
Ann Synøve

18.nov.2009 kl.22:21

Kjenner ei som går i USA nå. Hun sier det er kjempemorsomt å få oppleve det. Og stå på med sunt kosthold og trening :-)
♥ k a t r i n e

18.nov.2009 kl.22:22

Så gøy da :D!
Camilla

18.nov.2009 kl.22:27

Du ser UTROLIG bra ut for tiden, julia! Ser på bilder fra nå i det siste at du virkelig stråler. Kunne du skrevet et innlegg om hva du trener, hvor ofte, hva du spiser i løpet av en dag osv. Du er virkelig innspirerende! :)
-Anne-

18.nov.2009 kl.22:27

Hei. =)

Har en liten oppgave til meg selv på bloggen :L Det er å tegne personer jeg kommer over på blogg.no, og du er med på en av tegningene. Den første faktisk. =)

Bare gå inn på http://kordrill.blogg.no =)
Evy

18.nov.2009 kl.22:36

Så gøy!

Hvilket firma har du søkt med?

Jeg skal også reise til USA neste år, reiser med Explorius :)

18.nov.2009 kl.22:37

Da er det snart på tide med et bilde av hele deg :) digger deg, btw!
theresekristina

18.nov.2009 kl.22:39

Flink du er! :)
ingvild

18.nov.2009 kl.22:54

hvilken selskap reiser du med? :) jeg har søkt med AFS og har intervju snart!
Mari

18.nov.2009 kl.22:55

Så flink du er som får til å trene regelmessig og spise sunt. Men har du kuttet ut fastfood helt, eller spiser du det innimellom? :)
Synnøve - it`s my life!

18.nov.2009 kl.22:57

Så flink du er:)
<3

18.nov.2009 kl.23:02

wow så flink du er!

jeg også prøver men det er jo så vanskelig nå rett før jul med alle pepperkakene og julebrusene i butikkene :/

hvor ofte og hva trener du? :)
May

18.nov.2009 kl.23:08

Hvor sender man inn søknad for å dra et år i USA? Og hvilken linje går du på? :)
Ingrid

18.nov.2009 kl.23:23

Så bra gjort! Tror du at du kan poste et innlegg om hva slags kosthold du har nå? Tenker på å bare nevne noen ting du spiser:) Så kan vi få litt inspo til et sunt kosthold :D
Emma

18.nov.2009 kl.23:28

Hei lurte på om du kunne skriven en "liste" om hva du har spist og hva du har trent?

du bør gå et år i USA:D er akkurat som på film:)
Heisann :)

Eg er i USA no og etter kun å ha vært her i 3 måneda, har eg allerede fått opplevd tonnevis av ting og eg er virkelig glad for at eg valgte å studere i her. High School er veldig likt det man ser på amerikanske filma og school-spiriten på min skule er helt fantastisk! Eg har til og med vært så heldig å få jobbe med årboka og det er stoooor forskjell ifra ei årbok her i USA og ei årbok heime i norget, eg gleda meg kjempe masse til å se resultatet. Eg håper for din del at du får sjansen til å reise til USA for eg lova deg, det er en opplevelse for livet!

sjekk gjerne ut bloggen min for der skrive eg om korleis eg oppleva USA, nærmare sagt Houston, Texas :)
Emma

18.nov.2009 kl.23:36

Det er ikke bra og gå ned 5kg på to uker..:p det som er maks anbefalt er 0,5-1kg hvis du skal bli værende der, så det er godt mulig du legger på deg kiloene igjen! Men så lenge du føler deg bedre og er glad, så gjør jo ikke det noe! Synes du er kjempepen og har veldig fin kropp uansett!:-)
Ida

18.nov.2009 kl.23:51

Hehe, bra for deg ;) Jeg leser nesten aldri bloggen din siden jeg føler jeg er litt for gammel(21 år?), men er innom noen ganger når jeg kjeder meg.

Og idag tidlig så tenkte jeg "jøss.. så frisk og sunn hun ser ut for tida..". De nyeste bildene av deg er helt nydelige.. Ikke at du var stygg før, haha, så mye har ikke fastfooden betydd.

Men, ja.. prøver vel egentlig bare å gi deg et kompliment! Å nå stopper jeg før det blir for mye.
Linn Jones dot com

19.nov.2009 kl.00:06

USA høres veldig spennende ut! :D
Privjet

19.nov.2009 kl.00:09

Så utrolig søt du er^^
Tanja

19.nov.2009 kl.00:15

Om jeg skal være litt teit å spørre deg hvordan trener du? Du er vell på et trenings senter?

Så om du kanskje gidder å skrive hva du trener og hvor lenge.. Og hva du unngår å spise :-)

Fikk motivasjon med å begynne å trene når du skrev dette.. Jeg spiste nettopp en pose med sørland chips såeh..

du hadde vært en snupp da!

digger bloggen din, Julia :-)
supermarie

19.nov.2009 kl.00:22

Bra jobbaa :- D
Ingvild

19.nov.2009 kl.01:07

så gøy at du tenker på å dra til usa! jeg er utvekslingselev i phoenix, arizona for øyeblikket og bare elkser det! man får testa seg selv på så mange måter og jeg lærer så utrolig mye om meg selv pluss at jeg blir myye bedre i engelsk og får oppleve hvordan det er å være tenåring i et annet land. selv om jeg savner alt og alle i norge, vet jeg at det bare er for et år :) i tillegg er high school veldig likt fra hvordan det er på film, faktisk, og det er så sykt gøy å oppleve det også! håper virkelig at du vurderer det! lykke til på intervjuet! ;)
Bendik Andreas

19.nov.2009 kl.01:55

Blir ikke akkurat lykkelig av å spise sunt, jeg. Blir mer lykkelig av å spise det jeg liker av mat. Blir så dumt når vi lever kun engang og bry så mye om hva som er sunt og ikke, hvis vi ikke vil det. Men hvis man vil og, ja, så skjønner, jeg.

Håper du kommer inn, da. :D

19.nov.2009 kl.03:53

Kan du ikke skrive hva du spiser nå som du er sunn da? =) Hadde vært kjekt å få litt motivasjon for min del..
Line

19.nov.2009 kl.04:53

så bra :) gi deg en klapp på skuldern for det! latter er sunt for både kropp og helse :)
MADDI

19.nov.2009 kl.06:30

Haha, søta! Flink du er :D Du kommer nok inn vet du!
Julia Nyland Ørsahl

19.nov.2009 kl.07:29

Ida: koselig at du stikker innom! :-) Tusen takk! Føler meg mye bedre også, har mer overskudd og energi :-)
TK

19.nov.2009 kl.07:51

Kan du skrive om i ett i innlegg hvor ofte du trener, og hva du trener, og kansje hvor lenge,og hvordan du spiser. Jeg blir bare såå sinnsykt inspirert av deg når du skriver om sånt. da får jeg lyst til å slanke meg jeg å :-) hvor mye veier du?
Marie Skarsbø

19.nov.2009 kl.07:55

Interessant å lese at du har ønske om å bli utvekslingsstudent. Jeg lever livet i Australia for tiden og blogger om livet mitt her nede, jeg har 6 mnd igjen av oppholdet mitt. Om du lurer på noe innen opplevelsen av å være utvekslingsstudent, selv om jeg ikke er i USA, er jeg åpen for spørsmål :-) (Pst, jeg er Marie du fysisk hoppet på natt til første mai i kringstadbukta når du møtte meg sammen med Raymond. Er ikke sikkert du husker det, men det var veldig lol) Hehe ;)
HEY!

Julia, ikke reis med EF.

Jeg vet ikke om det er de du har søkt hos, men det er veldig dårlig.

En jeg kjenner skulle reise med EF og det hele endte opp med at hun havnet i New Zealand uten familie. EF hadde forfalsket papirene!

www.Ch1losa.blogg.no

19.nov.2009 kl.09:03

Trenger ikke nødvendigvis å bli innlagt, du.
Margrete

19.nov.2009 kl.10:23

you go girl!:D
Marthe

19.nov.2009 kl.11:34

Usa virker knallbra. Skulle egentlig dit jeg å, men pga. allergi ble jeg ikke akseptert, dermed blir det argentina i stedet. Jeg skal reise med afs og de tar ikke inn flere allergikere til usa... Hvem er det du reiser med?
Marie Skarsbø

19.nov.2009 kl.11:51

sv; Ja, går High School yr 12 og har sommerferie om 3 uker mens dere hutrer i Norge, hehe :)
Ståå pååå Julia!! Digger bloggen din!!
eline

19.nov.2009 kl.13:35

Så kult du skal til USA :)

Jeg og to av bestevenninnene mien skal også dit til neste år. 93 modeller vi også. Så da blir vi enten senior eller juniors, siden det er ikke alle skolene som lar utvekslingsstudenter værte senior. Men prom og homecomingball blir det uansett :)

Vi reiser med aspect og skal til Hawaii med alle de andre studentene etter et halvt åt, utrolig kult. Hvilket firma reiser du med? :)
DJ S-Alex

19.nov.2009 kl.15:08

håper vekten ikke er ødelagt da:) er egentlig umulig å gå ned nesten 5kg på noen uker, men kommer an på kostholde, hvis du spiser mye usundt så er det ikke så rart.

19.nov.2009 kl.15:09

Hvilket selskap har du søkt til? Håper ikke EF, mye dårlig med dem.
Alida Tobiassen

19.nov.2009 kl.15:52

Hvordan organisasjon skal du reise med? Jeg skal selv reise med Explorius neste år :)
frida

19.nov.2009 kl.16:15

fet og og ekkel kvisehud hvor? du har kjempefin hud!
hihi

19.nov.2009 kl.18:35

Stuen <3
Linn Kristin :)

19.nov.2009 kl.19:35

Bare lurer på noe , hva er det man bør unngå å spise å hva bør man spise mer av for å være såkalt sunn som du sier du er blitt ? =)

Kan du si hva du spiser for eks ? =D

digger bloggen din btw :)!
Sophia

19.nov.2009 kl.20:13

Flink du er!! Ble veldig motivert nå, jeg gikk nemlig opp en del etter mye sykdom og slappe måneder, så målet nå er 5 kilo. Deilig å vite at det faktisk kan gå på noen uker:) Får bli flinkere å spise druer istedet for sjokolade:P

19.nov.2009 kl.20:25

jeg har tenkt å reise selv og hadde håpet du kunne svare på dette spørsmålet i et annet innlegg. har du tenkt å få deg jobb der nede? det er jo ikke akkurat billig å bo der så. hjelper explorius deg med det isåfall?

19.nov.2009 kl.23:03

shit, du har blitt så sykt pen i det siste, kan det ha noe med kostholde og treningen å gjøre? du er en stor motivatator !
Toyni

20.nov.2009 kl.11:27

så utrolig bra !

bra forbilde også !
tuva

24.nov.2009 kl.20:36

bra julia,stå på!:)
stine

26.nov.2009 kl.15:12

Hva er kravene med karakterer og oppførsel for å dra til usa?

Skriv en ny kommentar

hits